Emosi Remaja & Jerawat

penyebab-jerawat-dewasaReaksi emosional untuk jerawat tergantung pada tingkat keparahan gejala dan tanda-tanda. Karena kita semua tahu kulit dengan jerawat menyimpang dari konsep keindahan dan khusus pada penderita remaja dapat menyebabkan rasa malu, mengurangi harga diri, isolasi sosial, rasa bersalah, kemarahan dan bahkan kecemasan jujur dan depresi. Perlu dicatat bahwa lebih cacat yang menyertai jerawat semakin tinggi tingkat kecemasan.

Jerawat dapat memiliki dampak (negatif) psikologis yang dapat menyebabkan banyak remaja untuk berjalan-jalan membawa negatif citra diri yang dapat menempel dengan mereka dan mempengaruhi keyakinan dan tindakan mereka selama sisa hidup mereka.

Orang tua dapat menjadi bagian penting dari teka-teki. Sensitivitas dari orang-orang terdekat mereka dapat membantu remaja menjadi lebih menerima diri sendiri dan melakukan sedikit menyalahi diri untuk beberapa seharusnya kesalahan.

Orang tua yang memberitahu anak-anak mereka bahwa mereka indah, berharga dan istimewa dapat memberikan jembatan psikologis penting selama ini perasaan yang bergolak. Mengambil beberapa “waktu cermin” untuk melihat melampaui jerawat – sementara melakukan beberapa self-afirmasi positif dapat membantu juga.

Dalam kasus yang lebih berat, psikoterapi suportif atau hipnoterapi bisa mendapatkan keuntungan setiap remaja yang bersedia untuk dimasukkan ke dalam waktu dan usaha. Ini akan menjadi sia-sia.

Beberapa remaja menderita stres emosional dan kelelahan yang dibawa hanya dengan menjadi remaja. tingkat yang lebih tinggi dari hormon dan adrenalin bisa menghasilkan, yang meningkatkan produksi sebum, dan akhirnya dapat menyumbat pori-pori.

Wabah jerawat parah juga telah dilaporkan setelah kurang tidur berkepanjangan. Kecantikan tidur menjadi lebih penting dari sebelumnya, seperti yang kita tahu sel-sel kulit dipelihara dan diremajakan saat tidur.

Latihan tidak hanya dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membawa lebih banyak oksigen ke kulit – juga dapat membantu menenangkan pikiran dan emosi remaja bantalan penderitaan jerawat. Selain banyak tidur dan olahraga, teknik relaksasi seperti latihan pernapasan, yoga, self-hypnosis, meditasi, atau mendengarkan musik santai, juga telah terbukti efektif.

Psikolog yang bekerja dengan penderita jerawat remaja juga melihat banyak penderita berusia 20-an dan 30-an dengan masalah jerawat yang sulit. Ini seharusnya tidak mengejutkan bahwa banyak orang dewasa ini masih menangani masalah remaja, seperti identitas seksual atau profesional, pemisahan dari orang tua, dan kemarahan ditekan. bantuan psikologis untuk orang dewasa mengatasi masalah remaja mereka benar-benar dapat membersihkan kulit mereka.

This entry was posted in Jerawat.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *